Kinesio-Taping-Kurs für Selbstanwender
Praxisworkshop für Unternehmen und Vereine
In diesem vierstündigen Workshop lernen die Teilnehmenden die Grundlagen des Kinesio-Tapings kennen. Unter fachlicher Anleitung üben sie einfache Tape-Anlagen, die sich im Alltag oder beim Sport selbstständig anwenden lassen.
Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ohne Vorkenntnisse. Im Mittelpunkt stehen die sichere Anwendung, das richtige Anbringen des Tapes und die Grenzen der Selbstbehandlung.
Kursinhalte
- Grundlagen und Funktionsweise des Kinesio-Tapings
- Eigenschaften und richtige Verwendung des Tape-Materials
- Vorbereitung der Haut und fachgerechtes Anbringen
- Praktische Techniken zur Eigenanwendung
- Hinweise zu möglichen Gegenanzeigen und Anwendungsgrenzen
Die Teilnehmenden üben ausgewählte Tape-Anlagen bei:
- muskulären Verspannungen
- Beschwerden im Rücken- und Schulterbereich
- leichten Gelenkbeschwerden
- verspannungsbedingten Beschwerden im Nacken- und Kopfbereich
Alle Anwendungen werden Schritt für Schritt erklärt und gemeinsam geübt.
Was die Teilnehmenden mitnehmen
Nach dem Workshop können die Teilnehmenden einfache Tape-Anlagen sachgerecht vorbereiten und selbst durchführen. Kinesio-Taping kann die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit unterstützen. Die Wirkung wird individuell unterschiedlich wahrgenommen und kann nicht garantiert werden.
Termine und Kursdauer
- Kursdauer: 4 Stunden
- Durchführung samstags oder sonntags
- Beginn nach Vereinbarung
- Termine für Unternehmen und Vereine werden individuell abgestimmt
Kurskosten
- Standardpreis: 49,00 Euro pro Person
Im Kurspreis enthalten
- benötigte Taping-Materialien
- praktische Anleitung und Übungen
- vollständige Kursunterlagen
Hinweise zur Teilnahme
Bitte tragen Sie sportliche Kleidung, möglichst ein T-Shirt und eine kurze Hose. So können die verschiedenen Tape-Anlagen gut gezeigt und praktisch geübt werden. Glasflaschen dürfen nicht in den Kursraum mitgebracht werden.
Die Bezahlung ist per PayPal oder Überweisung (nach Absprache auch vor Ort ) möglich.
Der Workshop wird von Healthyworkandlife durchgeführt und eignet sich als eigenständiges Vereinsangebot oder als Maßnahme im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Kinesio-Taping ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei akuten, starken oder länger anhaltenden Beschwerden sollte die Ursache vor der Anwendung medizinisch abgeklärt werden. Auf verletzter oder erkrankter Haut darf kein Tape angebracht werden.
Bitte geben Sie bei Ihrer Anfrage die gewünschte Teilnehmerzahl an und teilen Sie uns mit, ob Sie den Kurs für einen Verein, ein Unternehmen oder als private Gruppe buchen möchten. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen zurück.