Unsere Workshops

Kinesio-Taping-Kurs für Selbstanwender
Dieser praxisorientierte Workshop richtet sich an Vereine und regionale Unternehmen. Die Teilnehmenden lernen die Grundlagen des Kinesio-Tapings kennen und üben einfache Anwendungen für typische Beschwerden, beispielsweise im Schulter-, Rücken- oder Gelenkbereich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

8-Wochen-Workshop Ernährung, Stoffwechsel und Bewegung
Der Workshop verbindet verständliches Ernährungswissen mit Bewegung, einer persönlichen Atemgas-Stoffwechselanalyse und begleitendem Hypoxietraining. Die Teilnehmenden lernen, ihre Ernährungsgewohnheiten besser einzuschätzen und alltagstaugliche Veränderungen umzusetzen. Persönliche Empfehlungen und praktische Übungen unterstützen sie während der acht Wochen.

Weitere Kurse und Workshops befinden sich derzeit in Planung. Informationen zu neuen Angeboten und Terminen veröffentlichen wir rechtzeitig auf unserer Webseite.