Athletiktraining für Fußballspieler 

(10–30 Jahre) & Personal Training

Werde schneller. Explosiver. Dominanter.
Sei Deinen Gegnern ab jetzt einen Schritt voraus.
Mit gezieltem Athletiktraining entwickelst Du genau die Fähigkeiten, die im modernen Fußball den Unterschied machen: Schnelligkeit, Explosivität, Stabilität und Handlungsschnelligkeit.
Egal ob Jugendspieler, ambitionierter Einzelspieler oder kompletter Verein – hier bekommst Du ein Training, das messbar wirkt.

Für Vereine & Teams

Das Training richtet sich an Spieler im Alter von 10 bis 30 Jahren sowie an Fußballvereine und Mannschaften.
Ziel:

• Deine Leistung auf dem Platz nachhaltig verbessern und Dich optimal auf Spielsituationen vorbereiten.

Du erhältst:

• Individuelle & periodisierte Trainingspläne (6–8 Wochen)

• Anpassung an Position, Leistungsstand & Ziele
• Zwischenanalysen zur Fortschrittskontrolle

• Abschließenden Leistungstest

Einzeltraining – Maximale Entwicklung

Im Personal Training wird gezielt an Deinen individuellen Schwächen gearbeitet:
✔️ Handlungsschnelligkeit verbessern
✔️ Schnelligkeit mit & ohne Ball steigern
✔️ Ballkontrolle bei hohem Tempo optimieren
✔️ Explosive Kraft für Sprints & Richtungswechsel
✔️ Rumpfstabilität für Kontrolle & Verletzungsprävention
✔️ Flexibilität, Agilität & Beschleunigung erhöhen

Trainingsphilosophie

• Eine leistungsfähige Muskulatur ist die Grundlage für Erfolg im Fußball.

Deshalb trainieren wir gezielt:

• Schulter & Oberkörper

• Rumpf (Core)

• Hüfte

• Beine

Nach dem modernen CORE-Prinzip – funktionell, sportartspezifisch und effektiv.

Leistungsdiagnostik

• Für maximale Präzision nutzen wir ein Lichtschranken-Zeitmesssystem.

Damit messen wir:

• Sprintzeiten

• Beschleunigung

• Fortschritte über Zeit

Dein Training wird objektiv messbar und kontinuierlich optimiert.

Für wen ist das Training geeignet?

• Fußballvereine
• Jugendspieler
• Einzelspieler
• Personal Training
• Schulen & Mannschaften
• Leistungstests (z. B. Fußball, Handball, Leichtathletik)

Preis : Auf Anfrage